Manfaat Mandi Air Dingin

Apakah Anda hobi mandi air hangat? Sepertinya Anda harus mengurangi kebiasaan tersebut. Dalam beberapa kasus, mandi air hangat memang dianggap sebagai salah satu yang bisa membuat tubuh rileks, namun ternyata mandi air dingin memiliki manfaat yang jauh lebih banyak. Continue reading “Manfaat Mandi Air Dingin”